Fobier

En fobi er en ekstrem angst, der kan få en person til at gå helt i stå eller opleve panikangst.

Der er ingen ensidige svar på, hvad du kan have en fobi for, men de mest almindelige tilfælde er: en fobi for edderkopper, slanger, højde, eksamen, fly eller vand.

Symptomerne minder om symptomer på andre angstlidelser, dvs. vejrtrækningsbesvær, hjertebanken og andre fysiske og psykiske indikatorer. Hvis symptomerne jævnligt dukker op, når du er i kontakt med noget bestemt, eller du er i en bestemt situation, så kan der som regel stilles en diagnose for fobien. Selvom symptomerne kan virke irrationelle for nogle, bør de tages seriøst, når de opstår.

Der er mange slags fobier, der kan påvirke mennesker på den samme måde, men det er forskellige ting og situationer, der kan påbegynde angsten.

Nedenfor er en liste over de mest almene typer fobier:

• Angst for dyr (edderkopper, slanger, hunde m.m.)
• Angst for sociale situationer
• Angst for at flyve
• Angst for lukkede rum eller højder
• Angst for at kaste op
• Angst for kræft
• Angst for torden
• Angst for døde ting eller døden
• Angst for skidt eller for at blive beskidt
• Angst for nåle
• Angst for det fremmede

Ønsker du hjælp til behandling af din fobi, vil jeg klart anbefale tankefeltterapi, som er en blid og skånsom behandlingsform uden bivirkninger. Med fokus på problematikken både fysisk og følelsesmæssigt vil virkningen af behandlingen forekomme hurtigt. Efter få behandlinger vil en markant ændring af symptomerne mærkes.

Book en tid eller skriv en mail til mig på cg@helsehuset-aalborg.dk. Jeg svarer hurtigst muligt og senest indenfor 24 timer.